Varför Swedish Pilates?

Stark core. Skonsam styrka. Tydlig coaching.

Core & hållning

Stabil bål och bättre postural kontroll.

Skonsam styrka

Ledvänligt tempo och kontrollerade rörelser.

Rörlighet

Fokus på höfter, bröstrygg och axlar.

Tydlig coaching

Individuell cueing under varje pass.

Höstens träningar i Uppsala

Välj mellan provträning och helt terminsupplägg

Provträning
Få en gratis träning

Söndag • Insläpp 13.45 • 14.00–14.45 • Korskyrkan

Terminsupplägg
Sunday Pilates 6×

Söndagar 14.00–14.45 • v.42–v.47 • Korskyrkan, Uppsala

18+ • Begränsat antal platser